5 Temel Besin Grupları Nelerdir? Yeterli ve dengeli beslenmek için; süt grubu, et-yumurta-baklagiller grubu, sebze-meyve grubu, ekmek ve tahıl grubu olmak üzere 5 temel besin grubundan önerilen miktarlarda tüketilmelidir. 5 Temel Gıda Maddeleri Nelerdir? Temel besin grupları nelerdir? Süt ve süt ürünleri, yumurta, kurutulmuş sebzeler ve tahıllar. 3 Temel Gıda Nedir? Meyve ve sebzeler besin açısından zengin oldukları için bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korurlar. Protein kaynağı olan et, balık, tavuk ve baklagiller kas yapımında ve onarımında önemli rol oynarlar. Temel besin öğeleri nelerdir? Bunlar temel besinlerdir; proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, mineraller ve su olarak sınıflandırılırlar. Yiyecekler, uygun miktarlarda…
Yorum Bırak