Simit sağlıklı mı sağlıksız mı? Simit sadece lezzetli bir yiyecek değil, aynı zamanda sağlıklı bir yiyecektir. Simitin susamındaki vitaminler ve antioksidanlar sağlığa çok faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği vardır. Daha dirençli bir vücut yapısının oluşmasını sağlar. Sokak simidi zararlı mı? Simit geleneksel olarak rafine buğday unundan yapılır ve bazı çeşitleri büyük miktarda ilave şeker de içerebilir. Bazı araştırmalar, simitlerde bulunanlar gibi daha fazla rafine karbonhidrat tüketmenin kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi kronik rahatsızlıkların riskini artırabileceğini öne sürüyor. Simit karaciğere zarar verir mi? Yaygın olarak tüketilen basit karbonhidratlar: İnsülin direnci, diyabet, kalp hastalığı ve obezite gibi birçok hastalığa neden…
Yorum Bırak