Şeker yükselince nasıl hissedilir? Kan şekerinde ani artışın belirtileri şunlardır: Sıvı kaybı, nefes almada zorluk. Şeker yüksek çıkarsa ne yapılmalı? Evde şekeri düşürmenin yolları: Karbonhidrat alımını azaltmak. Karbonhidratlar vücudun kullandığı ana enerji kaynaklarıdır. …bol su içmek. …egzersiz yapmak. …kan şekerini düzenli olarak kontrol etmek. …stresten kaçınmak. …kilo kaybı. Şeker ne kadar yükselirse tehlikeli olur? Yemek sonrası kan şekeri, yemekten 2 saat sonra ölçülen kan şekeri seviyesidir (ilk lokma). Yemek sonrası kan şekeri seviyeleri 140 mg/dl’nin üzerinde olduğunda diyabet riski artarken, yemek sonrası kan şekeri seviyeleri 200 mg/dl’nin üzerinde olduğunda diyabet teşhisi konur. Ani şeker yükselmesine ne iyi gelir? Şeker seviyelerini…
Yorum Bırak