Kişisel sınırları korumak nedir? Kişisel sınırlar belirlemek, bütünlüğünüzü korumak, kendi sorumluluğunuzu almak ve hayatınızın kontrolünü ele almak anlamına gelir. Sinir sistemi sağlığını korumak için neler yapmalıyız? 1- Beyin gelişimini ve sağlığını destekleyen yiyecekler yiyin. … 2- Türk kahvesinden vazgeçmeyin. …3- Hayatınızdaki özel anları zenginleştirin. … 4- Beyninizin 4 mevsimi deneyimlemesine izin verin. … 5- Uyku ritminizi bir tarla kuşunun ritmine benzetin. … 6- Beyninizi rahatlatmak için gülün. … 7- Bulmacaları kendi başınıza çözmenin yanı sıra sosyal aktivitelere odaklanın. Daha fazla makale…•7 Şubat 2018 Bir insanın sınırları nelerdir? Bir kişinin sınırları nelerdir? Fiziksel sınırlar: Bir kişinin fiziksel alanıyla ilgili sınırları vardır.…
Yorum Bırak