Gut hastalığına hangi sebzeler iyi gelir? Kiraz, çilek, yaban mersini ve kabak ve salatalık gibi sulu sebzeler gibi yiyecekler kandaki ürik asit dengesini korumaya yardımcı olur. Gut hastalığı olanlar zeytinyağı veya fındık yağı tüketmelidir. Kereviz yemenin de gut semptomlarını hafiflettiği gözlemlenmiştir. Ürik asit düşürmek için ne yemeli? Bol su tüketmek, düşük pürinli gıdalar tüketmek, lifli gıdalar tüketmek, az yağlı süt ve yoğurt tüketmek, et ürünlerini beslenmenizden çıkarmak, fermente içeceklerden uzak durmak yüksek ürik asit düzeylerini kontrol altına almaya yardımcı olacaktır. Karnabahar gut hastalığına iyi gelir mi? Orta düzeyde pürin içeren besinler: Bu gruptaki besinler gut hastalarının diyetinde sınırlı miktarda tüketilebilir.…
Yorum Bırak